こんにちは！柴田圭ですっ。
最近疲れていたのか、昨日は帰ってご飯を食べて寝落ちて久しぶりに10時間ぐらい寝ました。
久しぶりに寝過ぎも寝過ぎで寝ました。
寝まくったら少しスッキリしましたね〜
最近寝るのが遅くなる事が多かったですし、やっぱり睡眠は大切だなー！と思いました。
早寝早起き習慣に少しずつ戻していかないとなぁー、と思う日々です。笑
でも久々に寝過ぎなぐらい寝て、何だかかなり回復しました！
ぜんぜん休日ではなかったですが、良い感じでアラームとか付けずに寝てしまって、コンディションが良くなりました。笑
