『向上心』

向上心があるから楽しい!
向上心が僕の好奇心であり、好奇心がまた向上心をさらに膨らませてくれてます。

どう打つか、ではなく、どう使うか。

2024-05-21 23:59:00 | コーチ
こんにちは!柴田圭ですっ。

テニスにおいてショットを大切にする選手が多いように感じますが、上に行けば行くほどショットよりコントロールをはじめ試合でのパフォーマンスを考えて練習しているように感じます。


ショットって道具なんですよね。

速いショットもスピンの軌道の高いショットもスライスも、どれが良いとかの優劣もなく、

適材適所それぞれの場面場面に合わせてその1つ1つのショットは効果を発揮しています。

全てのショットには目的があって、その目的にあった使い方をする事で力を発揮します。

道具ですからどう使うか?

ですよね。

ショットはどう打つか、じゃないんです。

どう使うか、なんです。

そういう意味でどう打つか、を考えてるのはまだトーナメントレベルの選手ではないですよね〜

僕は技術型のコーチですし、コーチとしてテニスのレベルを上げる為にどう打つか、を教えることで、どう使うか、が薄くなってしまい両立が難しいのがコーチとしてのジレンマでもあります。笑


ショットをどう使うか、はツクルではある程度体に教え込んでは来ましたが、頭の認識レベルで過去にコーチをした全ての選手の中で一番教えたのが太一です。

技術はまだまだかもしれませんが、そういう部分での理解度は面白い選手だと思います。


ショットは言葉みたいなものです。

僕たちは普段喋る時に1つ1つのワードを一生懸命繰り出している訳ではなく普通に何気なく自分の思いや考えなどを伝えるためのコミュニケーションとして話していると思います。

ショットもそうなって来ると面白いですよね〜!
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植物の時間。

2024-05-20 23:59:00 | しゅみ エンジョイ
こんにちは!柴田圭ですっ。

GWも過ぎて植物のゴールデンタイムに入りますが、体調が悪かったりでぜんぜん植え替えが出来ずいましたが、

やっと前日少し弱りかけていたゴムの木をバッサリと切って、

切った部分を違う鉢に挿し木しました!






あとは下の写真の挿し木が根を張って、上のバッサリカットした幹から葉が生えて来たらバッチリです。


今がゴールデンタイムなので、もう少し植物たちを挿し木で増やして行きたいですっ。

これから県大会、東海中日と続くので、緊張感続く大会前の良いリフレッシュになっています。
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横浜中華街。

2024-05-19 23:59:00 | グルメ
こんにちは!柴田圭ですっ。

横浜へ行ったのでせっかくなので横浜中華街へ行って来ました!



めっちゃ色々なものがあるのかと思ったら、同じようなお店が多くて、

肉まん、小籠包、タピオカドリンク、のお店が基本なんだ、となぜか基本的なものは食べず最近ハマっているトウファアとかを食べて来ました〜



色々あり過ぎて食べるモノが選びきれないかと思いきや同じようなものが多くてあたり選ぶ必要がありませんでしたが、

初横浜中華街も雰囲気も合わせて楽しかったです。




また赤レンガ倉庫のイベントに出展する際はぜひぜひ行ってみたいと思います!


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THE SQUARE VOL.2 ②

2024-05-18 23:59:00 | アート
こんにちは!柴田圭ですっ。

今日1日横浜の赤レンガ倉庫のギャラリーに滞在して名古屋へ帰って来ました。


今回の企画展は100作品ぐらいは出ていたのかな?



たくさんの作品を見る事が出来ましたが、

絵を見ているととても不思議で、昨日見て良いと思った作品を写真に撮ってアーティストさんのInstagramをフォローしていたのですが、










昨日と今日では目に留まる作品がぜんぜん違って、昨日目を引いた作品がぜんぜん目に映らず、こんな作品あったっけ?と思うような作品が目に留まって色々な発見があった2日間でした。













今日は素敵な出会いもありましたし、たくさんの作品にも触れる事が出来ましたし、とても充実した2日間になりました。




そしてたぶん人生初横浜でしたが、とても美しい街並みと空気感で良いリフレッシュにもなりました。

ありがとうございました!
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THE SQUARE VOL.2

2024-05-17 23:59:00 | アート
こんにちは!柴田圭ですっ。

今日は朝からノンストップで運転して、横浜に来ました。


赤レンガ倉庫で行われている



正方形の作品オンリーの展示会"THE SQUARE VOL.2"にあすかも出展しいます。




生まれて初赤レンガ倉庫です。笑

いえ、たぶん生まれて初横浜です。笑笑



こんな感じで33.3×33.3cm以内の大きさの作品が今回の条件で、個性豊かな作品が数多く展示されています。

今回は何になるんだろ?

企画展と言うジャンルに入るのでしょうかね、

個展でもグループ的とかでもなく、今回は在廊してもしなくてもどちらでも良いので、初横浜中華街でちょっと食べ歩きしてから赤レンガ倉庫へ行って来ましたっ。笑



明日は車のイベントがありますし、土日で人を多く来場されるようですので、明日は会社に長めにいようと思います。

明日も素敵な1日にしたいと思います!
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復活しました!

2024-05-16 23:59:00 | コンディション
こんにちは!柴田圭ですっ。

体調も回復して来てまた腕立てやスクワッドなど軽いトレーニングから再開しました。


普段ほとんど体調不良になることがないのですが、今回は2週間ぐらいは体調が微妙でしたが、

中途半端に休めないでいたので、強制的に一旦リセットさせられたのかな?という風に考えています。

健康の大切さを改めて実感するとともに、久々に1日ベットでやる事もなくマンガを読んだりしてのんびりと過ごして、良い感じで頭も心も休めたのではないかと思います。


また明日からあすかのアートイベント出展で神奈川へ行って来るので、良い時間を過ごして来たいと思います。
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70歳でも。

2024-05-15 23:59:00 | コーチ
こんにちは!柴田圭ですっ。

今日は70歳のシニアの方のレッスンでした。


これまでやって来たテニスの固定概念が破壊されて全てが真逆で180度違います!

と言いながらも頑張って付いて来てくれていて、

今日は久々にラリーをしましたが、イースタングリップでもかなりしっかりトップスピンをかけて振り切って打てるようになっていて、

球出しでフォームを固めていましたが、試合ではなかなか入らないと話してみえたので、ラリーをしたら力んでフォームが崩れるかと思っていましたが、ちゃんと打てていてビックリしました!

試合では崩れるようで、そこは試合で打つ時の気持ちや思考が影響しているので、次ゲームをやるの考え方も含めてレッスン後にミーティングしました。


70歳になってもテニスは進化して行くのを見させてもらって、何歳になっても人は進化できるんだ、という希望をレッスンさせてもらいながらもらっているのわ感じます。

とても一生懸命取り組んで頂いているので、ベテランシングルスで勝てるようにプレーと試合での能力発揮ができるようサポートしたいです!

何だかこれからが楽しです!
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ベトナム料理屋で。

2024-05-14 23:59:00 | グルメ
こんにちは!柴田圭ですっ。

週末に大須に行ってベトナム料理のお店で夕食を食べたのですが、

斜め横の席で若いベトナム人の男女3人がワイワイと20本ぐらい瓶ビールを飲みながらとても楽しそうにしていて、楽しそうだね〜とあすかと見ていたら

帰り際に、うるさくてごめんなさい!とカタコトの日本語で僕たちに挨拶してくれて、

ぜんぜん大丈夫だから楽しんで!と言ったら、5分空いてる、ちょっと一緒に話そうよ!と誘ってくれて彼らの席に合流したら、

美味しい料理たくさんあるから、ご馳走するから色々食べて!とデザート2品とメイン1品を僕たちのために注文してくれて、



"今日食べて美味しかったらまた次来た時に注文して食べて!"

と自分たちが食べていた料理もメニュー表のどれか教えながら僕たちの小皿にどんどんよそってくれて、




凄くホスピタリティでおもてなししてくれました。

滋賀、三重、東郷、からそれぞれ集まって友達同士で一緒に飲んでたらしいのですが、凄く陽気で良い子たちで、



最後はなぜか大きなぬいぐるみまでくれてめちゃくちゃ至れり尽くせりな夕食になりました。


この日、彼らが声を掛けてくれたことで良い出会いと楽しい時間を過ごすことがまた1つ僕たちの人生が豊かになりました。



本当に感謝です!

昨年末もフィリピン料理を食べに行ったところで仲良くなって誕生日のお祝いしてもらいましたし、何だか色々な国の料理を食べに行くとそれだけでとても良いご縁と時間に恵まれています。

こういう人生の豊かさが広がるのがとても好きなので、これからもっと色々なところへ行って世界を広げたいなーと思いました。
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中学生大会予選。

2024-05-13 23:59:00 | ツクル
こんにちは!柴田圭ですっ。

この週末は中学生大会予選があってダブルスだけかと思っていたらシングルスもブロックによってはあったみたいですね。


ツクルにスポットに来ているコウキから単複予選決勝まで行ったと結果と内容の連絡をもらいました。

今回はドロー数が昨年より減っていてこれまでなら本戦に上がっている成績ですし、立派な成績だと思います!

ダブルスでは弱気になって触れなくなった部分もあったみたいで、シングルスは弱気になった時に頑張って強気に振るように心がけて接戦で何とか勝てたと話していました。

コウキは賢い子で頭も使ってプレーもしますし、小柄で細かったですが少し体も大きくなって来て、先週の練習では技術的にも良い調整が出来ていたので、もっと自信を持ってプレーして行けたらもっと勝てるようになると思います。

またこれからが楽しみです!

来週はあすかの神奈川展示会で週末は愛知にいない予定で、翌週の中学生大会本戦も春日丘の団体戦と重なって行けない可能性が高いので中学生大会は見に行くチャンスがないかもしれませんが、太一、勇人の応援を陰ながらしています。

チャンスがあれば見に行きたいです!
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打つ時の気持ちとマインド。

2024-05-12 23:59:00 | 春日丘
こんにちは!柴田圭ですっ。

今日は春日丘のAチームの練習にコーチへ行って来ました!


今日はコートに分かれて練習をしていたので、江口には入り方、フットワークで主導権を取る、という意識を教え

クロスラリーからストレートへ展開するダブルス練習をしていたので、こちらの返球が浮かなければ相手前衛は相当綺麗にドロップを決めなければ逆にボレーで決める事が難しい、という事も伝えました。

前衛に触れるのを怖がるからストロークにプレッシャーがかかるので、別に目の前に打っても何ら問題ないわ、と思える事がダブルスではストロークの安定に繋がると思います。


何となくサーブを打っていた1年生は今は能力を上げていく時期だと思いますし、バウンド後の後ろフェンスに当たる高さを上げて行くメニューを教えたところ皆んな全力で打ち続けていました。笑

サーブの肩はサーブで作る、です!


他のコートではシングルスのシチュエーション練習をしていた奏により明確なシチュエーションと判断、その判断に伴う気持ち作り、をセットにする事をアドバイスしました。

具体的には奏のこれまでの試合を見て来たメンタリティから、繋ぐと緩くなり攻撃すると雑になる、という印象があるので、しっかりスピンをかけて繋いで打つところは普段のショットより入れる気持ちを高めてハードヒットして行く、

攻撃!→ハードヒット、入れる!のスイッチが瞬間で入るようにする。

マインドや気持ちとショットをセットで練習する必要があるんです。

試合で練習の力が出せない選手は基本、打つ時の気持ちが試合と練習で違うので、そこが一緒なら試合でも練習と変わらないプレーが出来るハズなんですよね。

そこをしっかり押さえた練習が特にプレッシャーのかかる団体戦前の練習では必要だと思います。


女子は瞳先生が一緒に入ってバリバリ練習をしていましたが、良い練習をしていたので県大会が楽しみです!


今日は色々な面で全体的にとても良い練習になったと思います!

団体戦に向けて練習意識のギアを上げて練習して行きたいですね!
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