おかゆ

本日の夕食「おかゆ」
梅干しは　食べません
午後８時までに済ませました

明日　内視鏡検査なので

今日一日
野菜・果物・豆類・海藻類・コンニャク・漬物は　
控える
しかし
昼食までは　肉・魚・ご飯・麺類・豆腐等は　
良いとのことで
昼食は
肉うどんにしました

今夜は　早めに休みます

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