健康ボウリング教室－３

１３日　
ボウリング教室は　５週目です
最終日になりました

今まで学習したことを　思い出しながら
アメリカン方式で　３ゲーム　

３ゲームも　出来るのか？心配しましたが・・・・
最終回　
「１００」を超える事が出来ました

ボウリング全盛期に　青春時代を過ごしましたが
ほとんどしたことがなく
運動音痴の私ですが　挑戦してみました

ゲーム終了後
筋肉痛予防の為　しっかり体操しておきました



湧永庭園の　バラ

弁当ですー１４日

本日は　田舎で　農作業！

二人分の弁当持参です
おかずは
ニラ入り卵焼き、高野豆腐の含め煮、ホーレンソウのゴマ和え
注文の「うなぎのかば焼き」

携帯電話から