食事ですー１０日

夕食です

 

みそ汁（白菜、コーン）、サラダ（カボチャ、キュウリ、カニカマ、サニーレタス）
ポークケチャップ（豚肉、玉ねぎ、ピーマン）
ご飯　８０ｇ

昼食です

 
徳川にて　レディースセット
お好み焼き（豚、海老、半そば）、サラダ、ムスビ（梅干し）

朝食です

 

 

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー）

食パン（柚子ジャム）（ダブルソフト　１枚）

 

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サンプルが届いて ２月

春物ニットのサンプルが届きました



今　「ニット」は　作りたいものがないんだよね～

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免許の更新に

免許センターのモニュメントです
雪がちらついていました

免許の更新手続きをし
ゴールド免許を受け取りました

書類に記入、視力検査、手数料を支払い　写真撮影をして
免許の受け取りまで　約４０分！
（事前に　高齢者講習を受講しているので）

３年後　更新する元気があるかな？