朝食ですー１８日

アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
サラダ（ブロッコリー、キャベツ、トマト、ゆで卵、ポテトサラダ）
食パン　５枚切　１枚

昨日の　昼食です



煮ごめ　残り
ぜんざい　餅１個

夕食です



煮ごめ　残り
照り焼き（ブリ、キャベツ、トマト）
刺身（ヒラメ、大根）　
ごはん　１００ｇ

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