食事ですー２２日

夕食です


鍋（カモ肉、つみれ、椎茸、エノキタケ、白ネギ、大根、豆腐）
ご飯　７０ｇ

昼食です


冷凍　ワンタンメン（ホーレンソウ入り、ゆで卵を足して）

朝食です


アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー）
フレンチトースト　５枚切り　１枚、ハチミツ

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