食事ですー２１日

夕食です


煮魚（さばの生姜煮）、煮付け（ヤリイカ）
トマト、ブロッコリー、サラダ（ジャガイモ、ゆで卵、ハム、キュウリ）
俵ムスビ　２個

昼食です


弁当　
俵ムスビ、烏賊の煮付け、ゆで卵、シューマイ、チキンスティック、ブロッコリー

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ブロッコリー）
惣菜パン（クロワッサン、ベーコン、ポテトサラダ）　１個

ブログランキングに参加 しています
↓よかったらクリックお願いいたします

にほんブログ村