フローフシのリップトリートメントLIP38℃。
今回は+3℃に。
リップバームとリップグロスを7:3の割合で処方。
乾いた唇がなめらかに変わっていきます。
気分が上がるパッケージ。
今日はエアコンクリーニングの日。
夏の間に溜まった汚れをきれいにし、冬に備えます。
サロンで使っている、シャンプーとトリートメントを自宅でも。
POLAから生まれた、スキンケア発想のヘアケア。
美容液みたいに、しっとり、うるおうそう。
ハンドクリームも、手が荒れやすい美容師さんに人気とのこと。
左手親指付け根の腱が腫れ、少し痛みも。
昨年4月、左手親指付け根の腱鞘炎が進行し、ばね指に。
パソコンのキーを打つのも痛かったので、
今回は、そうなる前に治したい。
親指の第一関節にテープ(紙テープやサージカルテープ)を巻き、
指の動きを制限。
親指付け根への刺激も低減されます。
川越市は今日1/7(日)が成人式でした(ウェスタ川越にて)。
毎年、成人の日の前日の日曜日に開催されているようです。
部屋の湿度が30%前後で、
肌のバリア機能が低下してきたので、
加湿器(気化式)を出しました。
寝ている時に圧迫されている部分がかぶれて、ヒリヒリ。
衣服の素材というより、ブランドに依るみたいです(自己分析)。
サロンで使っているシャンプーとトリートメントを自宅でも。
カラーの持ちが良く、潤いのある髪に仕上がるそうです。
ここ数日だるくて、
今朝は目が痒かったから、花粉かな。
例年、1/25前後に花粉を感じ始めます。
8月から、スポーツクラブに通っています(10年ぶり)。
とりあえず、自宅から一番近いところへ。
目的は、呼吸の質を高めたい、
正しい姿勢にリセットしたい、
体力をつけたい、等々。
エアロビクス、ステップ、ピラティス、ヨガ、
バレトン、マシンなどをやっています。
体が変わってくると、心にも変化が...。
巡りが良くなったような気がします。
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更衣室のロッカーが上下2段タイプなので、
丈が短めのアウターを着ていくことが多いです。
フェイクスエードのジャケット(smart pink, 2008年AW)もその一枚。
袖口が広くて、スースーするのが苦手だったのですが、
久しぶりに着たら、あまり気にならなくなっていました。
↓ 鎌倉へも、このジャケットで。
今通っているヘアサロンがオープンして5年。
当初、立地について、驚かれたり、心配されたりしたそう。
私の場合は時間はかかるようになったけれど、乗り換えは楽になりました。
レンタルSOHOビルの最上階。
大きな窓から、海や空を眺めて、ゆったりした気分に。
シャンプー、カット、セットまで、
一人のスタイリストが担当するマンツーマンスタイルです。
髪が軽くなり、気分も晴れやか
セルソアン UVミルク(乳液) SPF27, PA++。
あまり強くない、日常使いの日焼け止めが欲しくて。
紫外線アレルギーがあるにもかかわらず、
日焼け止め乳液やクリームが苦手
(重く感じる、ほてる、ヒリヒリするなど)。
すっと伸びて、肌になじみ、今のところ、トラブルなく使えています。
