久々に寝屋川公園往復の新・10kmコースを歩く

　今夜から明日にかけては雨の予報。それも荒れた天気のようだ。ジムの方も2連休。昨日、60分間で7㎞をマシーンで歩いたので久々に寝屋川公園の4㎞コースを回ってもどってくる「新・10㎞コース」を歩いてみることにした。去年の8月20日に1時間15分36秒で走って以来となる。その1週間後に膝を痛めてリハビリ生活に入ったわけで7か月余りのブランクできた。まだ走るというところまで筋力が回復していないのでとりあえず完歩が目標。

　2011年の6月から第1回大阪マラソンに向けて寝屋川公園のウォーキングコースをメインにして外での練習をしていたが、当時は走っている人は私ぐらいであったが、今は多くのジョガーでにぎやかになった。家から寝屋川公園までの間にある勝手に命名した「こぶし街道」、3月中旬に通った時は葉も花もなく新芽だけだったのに今日は花真っ盛り。これには驚いた。
　　寝屋川公園も春色一色であった。陸上競技場では少年サッカーチームの大会をしていたし、ソフトボールグランド、テニスコート、野球場からもジュニア世代の元気な声が聞こえてきた。公園内に桜の木も多くあるが七分咲きになっていて、花見ならいつでもどうぞであった。
　　　おなじみのコースであるが７ヶ月余りご無沙汰しているととても新鮮な気分で歩くことができた。足元にはムスカリやツクシ、走っていたら目に留めないであろう。
　　さすがにラストの上り坂はきつかった。ここを走っていたのかと思うと不思議な感じがした。所要時間は２時間２分２５秒。およそ時速５㎞のペース。「こんなもんだろう」と納得。４月からは少しづつタイムを縮めるという楽しみができた。