「心ゆたかな暮らしを」  ~Shu’s Page

小説のレビュー、家族の出来事、趣味の事、スポーツ全般など、日々の出来事をつづりながら、一日一日を心豊かに過ごせれば・・・

焼肉~サウナ~タイ式マッサージ!まさにフルコース(^^♪

2011年10月06日 | 体・健康
仕事でお世話になっている先輩から「いっぺん、サウナ行こうや!」って誘われてまして、「ほな木曜日にしましょうか?」ということで、18:00に四条烏丸にある先輩の会社にお迎えに行き、18:15頃からブラブラ歩いて、四条大宮にある「大将軍」に行きました

まずは、2階にある焼肉店で、生ビールと、焼肉をガッツリ食べて 20:15頃から、サウナに行きました。

ここのサウナは初めてでしたが、サウナコーナーも大浴場も結構キレイで、快適な空間でしたね


しっかりと汗をかいてからお風呂に浸かり、頭と体を洗って、8Fのリラックスフロアで少し休憩してから、21:30~タイ古式マッサージを1時間しっかり受けました

普通のマッサージと違って、「ストレッチ」中心なんで、とってもリラックス&リフレッシュできて本当に良かったです

サウナに来たのなんて「何年ぶり?」って感じでしたが、とても心豊かなひとときを過ごすことができました。 自分では「肩こりなんて全然」って思ってましたが、施術師の方からは「全身くまなくこってますよ」と言われました。

23:00過ぎにお店を出て、四条烏丸まで歩いて、地下鉄に乗ってに着いたのが、0:00前でした。 こういうリラックス&リフレッシュタイムを定期的にとらなあきませんな