献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

11月3日

2016-11-03 20:24:45 | 高脂血症献立


ハヤシライス
プレミアム熟ハヤシライス(グリコ)を使う
牛バラ肉400g
玉ねぎ・エリンギ
ちょっと甘めのルゥだった

ジャガイモのソテー
ジャガイモは大きめの千切りにしてゆでる
フライパンにオリーブオイルを熱しニンニクのスライスを入れる
香りがたったらウインナーと千切りピーマンを加え ジャガイモを入れる
塩・コショウ・マヨネーズで炒める

キャベツのサラダ
野菜の値段が高すぎる
今日もカット野菜を買ってきてラディッシュの輪切りをのせる

コメント
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