いつも通りに＜海外編④＞

毎朝ヨーグルトを食べます。
自宅にいるときは、もう20年ほど前に分けてもらったカスピ海ヨーグルトを。
毎日、食べた分だけ牛乳を足して丸一日常温においてから、翌朝冷蔵庫に入れる。
その繰り返し。
今頃は冷蔵庫で眠っていることでしょう。

ロシアに来てからはスーパーでプレーンタイプのナチュラルヨーグルトを買っています。
こちらではナチュラルヨーグルトよりも、ベリーやフルーツ、チョコレートがトッピングされたものが多いです。私は蜂蜜と花粉を入れて食べるのが好きなので、プレーンヨーグルトを選びます。
花粉は蜂蜜屋さんで売っています。免疫力を高めるんだとか。
プレーンヨーグルトは１個だいたい30ルーブル（約60円）くらいですが、安い時は20ルーブルを切って買えるので、見つけたらすかさずまとめ買い（笑）。

ところで、ロシア語は男性名詞・女性名詞・中性名詞とありますが、それにくっつく形容詞も男性形・女性形・中性形と変化するのです。この変化するタイプも3種類ほどあって悩みの種。
どうやってこの形容詞の変化を自在に操れるようにするか。
ふと思いついたのが、商品の説明です。
日本でも「さわやかな後味」とか「ほんのり甘い」、「まろやかなコク」などありますよね。

そこで、食べ終わったヨーグルトの容器で勉強してみることにしました。



何気なく、底の方に見つけたものは…



人の横顔と星☆でした。今までぜんぜん気がつきませんでした。

ちょっとうれしい気分。

いつも通りに＜海外編③＞

毎朝ラジオ体操をします。
昨年３月から始めて、今では習慣になったことです。
ラジオ体操は子供のときからおなじみのものなので、音楽や映像がなくてもひとりでに体が動いちゃうことがいいところ☆
やるのとやらないのとでは、朝のスタートが全然違います。
ちょっとでも体を動かすことでスイッチがONになるのです。

今朝はやいうちに交流センターの鯉のぼりは片づけられました。
昨日、一昨日と子供たちが主役の行事が続いて、たくさんのロシア人の親子がここを訪れました。
鯉のぼりを目にして、日本文化の一端を感じ取ったことでしょう。