午前中、例によって日記を書いていて脱線しほぼ日記記載に時間を取られる。
午後は、ブログを書こうとして、2つの健康がらみのテーマにチャレンジしたが、資料を読み込むが、資料が多すぎ、その中には相反した結論もあったりして、まとめきれず放置している。
自分の感想や、その日の出来事だけを書く場合は短時間で書けるが、少し学術的なことになるととたんに遅くなる。
調べもののあるブログは、かなり時間がかかりそうだ。
健康面で調べる時、ある食品の効果を調べると、必ず根拠が正確でない情報がたくさん出る。
コピペ（コピーしてペースト）やそれに近い情報が、満ち溢れている。
そんなことに、時間を取られ、結局昨日は日記以外ブログは書けなかった。
夕方になったので、急いで一昨日の買物で不足している肉を買う為に、家から1ｋｍ弱離れているスーパーTに行った。
肉は予想通り安かった。あとミカンとカボチャが安かったので購入した。
帰宅後はプールへ行った。
初泳ぎだ。
プールの水温が31度で室温30度となっていたが、最初プールに入ったときは、お風呂のように暖かく感じた。
1週間以上泳いでいなかったので、クロールで50ｍ65秒程度のペースで泳いだ。
バタフライで25ｍ泳いだが、今日腰の付け根に特定のポーズの時だけ違和感を感じるのは、バタフライで背筋を使ったせいかもしれないと思っている。
約40分トータル400ｍ余り泳いで上がり、ジャグジーで体を休めた。
プールから帰宅しても、汗をかいていた。
家で下着を全て着替え、水着と一緒に洗濯した。
午後は、ブログを書こうとして、2つの健康がらみのテーマにチャレンジしたが、資料を読み込むが、資料が多すぎ、その中には相反した結論もあったりして、まとめきれず放置している。
自分の感想や、その日の出来事だけを書く場合は短時間で書けるが、少し学術的なことになるととたんに遅くなる。
調べもののあるブログは、かなり時間がかかりそうだ。
健康面で調べる時、ある食品の効果を調べると、必ず根拠が正確でない情報がたくさん出る。
コピペ（コピーしてペースト）やそれに近い情報が、満ち溢れている。
そんなことに、時間を取られ、結局昨日は日記以外ブログは書けなかった。
夕方になったので、急いで一昨日の買物で不足している肉を買う為に、家から1ｋｍ弱離れているスーパーTに行った。
肉は予想通り安かった。あとミカンとカボチャが安かったので購入した。
帰宅後はプールへ行った。
初泳ぎだ。
プールの水温が31度で室温30度となっていたが、最初プールに入ったときは、お風呂のように暖かく感じた。
1週間以上泳いでいなかったので、クロールで50ｍ65秒程度のペースで泳いだ。
バタフライで25ｍ泳いだが、今日腰の付け根に特定のポーズの時だけ違和感を感じるのは、バタフライで背筋を使ったせいかもしれないと思っている。
約40分トータル400ｍ余り泳いで上がり、ジャグジーで体を休めた。
プールから帰宅しても、汗をかいていた。
家で下着を全て着替え、水着と一緒に洗濯した。
