天気 晴/曇 ―mm 10.7 0.4℃ 60% 1.3m東北東
昨日は、朝からクシャミを連発し、多少痰が絡む感じであった。
風邪の初期症状の感じだったが、体の不調は無かった。
午後から、無くなった食材の買物に追われた。
夕方から、ジムに行った。
時速9.4kmで26分間4km走った。
思ったより楽に走れ、多分30分間走れ多のではないかと思っている。
次回は時速9.4kmで30分間走ろうと思う。
予想していた折、かなり早く年末年始の体力の落ち込みをカバーしている感じだ。
この調子だと、意外と早く、昨年末のランニングの記録を更新するかもしれない。
ただ、数年前までは時速10km30分間走行をほぼ達成していたので、なんとしてもそこまで、記録を伸ばし、時速10.2km30分間走行を達成したいし、時速9.6kmで1時間走行も達成したいと思っている。
遅い夕食後、23時のTVを見ていると、たかじんさん死亡のニュースが報道された。
長年彼の番組を見ていて、内容の良し悪しは別にして、ファンだったので、彼の死に思うところがあって、彼の死に関連したブログを書いた。
芸人ですら、彼のように多くの人を何度も笑わせる人はほとんどいない。
ブログを書いたために寝るのが25時になってしまった。
昨日は、朝からクシャミを連発し、多少痰が絡む感じであった。
風邪の初期症状の感じだったが、体の不調は無かった。
午後から、無くなった食材の買物に追われた。
夕方から、ジムに行った。
時速9.4kmで26分間4km走った。
思ったより楽に走れ、多分30分間走れ多のではないかと思っている。
次回は時速9.4kmで30分間走ろうと思う。
予想していた折、かなり早く年末年始の体力の落ち込みをカバーしている感じだ。
この調子だと、意外と早く、昨年末のランニングの記録を更新するかもしれない。
ただ、数年前までは時速10km30分間走行をほぼ達成していたので、なんとしてもそこまで、記録を伸ばし、時速10.2km30分間走行を達成したいし、時速9.6kmで1時間走行も達成したいと思っている。
遅い夕食後、23時のTVを見ていると、たかじんさん死亡のニュースが報道された。
長年彼の番組を見ていて、内容の良し悪しは別にして、ファンだったので、彼の死に思うところがあって、彼の死に関連したブログを書いた。
芸人ですら、彼のように多くの人を何度も笑わせる人はほとんどいない。
ブログを書いたために寝るのが25時になってしまった。