昨日記140212水（洗濯機修理成功 ジム筋トレ）

2014年2月11日の天気　晴・曇　
昨日は、朝から一昨日の洗濯機故障の対応に追われた。
詳細は別ブログに記すが、一昨日寝る前に様々な状況から故障原因を推定し、朝に対策したところ正常に動き出した。

洗濯機が動かなかったら、終日洗濯対策と、洗濯機購入資金対策とをれに付随して起きるであろう様々な、生活リズムの変更も含めての対応に追われていたであろう。

正常に作動することを確認後、改めて濡れた洗濯物を先ず脱水し、その後最初から洗濯し直し、その後朝食をとった。

洗濯機の故障一つで、普段わずかな趣味や娯楽を楽しみ、贅沢さえ望まなければ、何不自由なく生活しているように見える今の貧困生活が、いかに脆弱なものかを思い知った。
一歩間違うと、普通の日常生活が送れなくなるのだ。
急ぎはしないが今後に備えて、職安に行きアルバイト探しを検討しなければなるまい。
（この歳で、アルバイトはほとんど無いだろうが。とりあえず年末年始のアルバイトはあると思うが、今回のような緊急事態に対応できない。）

夕方からジムに行った。
筋トレと、5分間のスピードを上げたランニングを行った。
筋トレは、2週間近くしてなかったので、記録が落ちていた。
使わなければ、筋力や持久力が低下することは、分かっていたが思ったより落ちていた。
1－2週間で回復できるだろう。
持久力の場合は、筋力と比べ落ちるのも速いし、回復するのに時間がかかるし、つらいトレーニングをしなければならない。

その後時間があったので、カフェに行って読書をしたが、途中で眠気を催した。
ジムから帰っても疲れは感じなかったが、やはり疲れていたようだ。