野菜高騰・最後の連休を楽しめるか？

先程買い物に行って驚いた。
キャベツが一玉３００円近くになり、大根が１本２００円近くになっている。
それに影響を受けてかどうか分からないが輸入ブロッコリーも輸入物でも１５０円近くになっていて、国産だと２００円近い。
一応高いものは買わないようにしているが、そうすると副食の温野菜に入れる具が無くなる。
仕方なくブロッコリーは買った。
幸い鹿児島産の太い大根が特価で１００円で出ていたので買った。
副食にはいつもキャベツの千切りを３５g入れていたが、今回はモヤシで代行するが、どんな味になるか心配だ。　　　　　　　　　　

明日は、連休最後の日なので、何とか午前中に副食作りを済ませ、外に飛び出したい。
本当は、六甲あたりに山歩きしたいところだが、足の装備が整わないので装備が整うまでまつしかない。
とりあえず、明日１２時から出発して、神戸市立博物館に名画を観に行けば、半日十分楽しめるだろう。
以前博物館には行ったこともあるが、場所を覚えていないのでネット地図をチェックしていこう。
今見るとなんとなく、ルミナリエが開かれる通りの南かもしれないようだが、地図はよく読めるので問題なく行けるだろう。
とりあえず何をさておいても、明日午後からの連休最後の休日を楽しむことにする。
従って、昨日記はずれ込むかもしれない。

昨日記150504月（副食製造４食 ジム・ランニング ）

曇・雨　　最高／最低℃　＝24.1 17.5
昨日は、午前中考え事をし、ごろごろしていたが、冷静に考えると勝手な思い込みと分かり、すぐに昼食の準備を始めたが、副食と冷凍ご飯も無くなるので、米を炊飯器にかけてからの遅い昼食となった。
昼食後で最後の副食が切れるので、副食の食材を買い出しに行った。
しかし月曜日は、スーパーの特売は無く、まして今はゴールデンウイークで、入荷は無く品薄のはずなので大胆な値下げは無いと考え、とりあえず1日分の副食プラス夕食を作ることにした。
予想通り、今日（5/5）は、新聞チラシで特価広告が入っていたので、午後から食材買い出しと１０食分の製造にかかりっきりになりそうだ。

2時間程で4食分を完成させてから、夜になってジムに出かけた。
なんとなく、体調は悪くないが5月1日のランニングの疲労が完全に抜けていないのではないか、という感覚が漠然とあった。（筋肉痛やだるさと言った明確なものは、皆無）

いざ走りだすと、予感は当たり、苦しかった。
ランニングの記録は、下記の通りで、時速10.4ｋｍのランニングと時速6.5ｋｍ２分間の歩行を交互に休みなく行い、トータル30分間・走行距離は4.5ｋｍだった。
5－2－5－2－5－2－5－1－3
最後は息が上がり、足も疲労を感じた。
その間、靴紐が解け1分間中断するというハプニングもあった。

帰宅後、体の疲れはすぐに取れたが、足の疲れはなかなか取れなかった。
時速10.4ｋｍを３０分間走るだけの、筋力がついていないようだ。