昨日記150524日（特価食材買い出し ジム・筋トレ）

曇　　最高／最低℃　＝25.2　　18.4
昨日は、午前中は休日モードで、ＴＶや新聞を見て適当に過ごし、昼頃になって昨日記でその反省の弁を書いた。

午後は、副食を途中まで仕上げてあった５食分を完成させるのに、食材が不足していてスーパーへ買い出しに走った。
買出しに回ったスーパーで、実質的には仕入れ対象外だった阪急系のスーパー二も行った。
阪急系のスーパーは、前回２０１１年1月に、歯周病で右上奥歯を抜歯したときに、レントゲン撮影で歯周病からの感染による蓄膿症が疑われたときに、地下鉄近くの耳鼻科で治療してもらったが、ビルに阪急スーパーがあったので、治療の帰りに立ち寄りよくコーヒーを飲んで帰っていた。
その時、価格が高めだったのでスーパー内で買い物をすることはなかったが、昨日は、チラシの特売品で目当てのものがあったので、わざわざ買いに出かけて、山芋と大根を格安価格で購入して帰った。
万代が閉店以降、普段から買い出しに行く対象スーパーは、西友、ライフ、コノミヤ、アプロ、阪急、玉出の６軒になった。
近所の元公設市場だった、ＢＳもそれに加わるかもしれない。
一番遠いのは玉出だが、その少し向こうにイオン系のスーパーもあるし、ほとんど行かないが、近商は玉出よりかなり近い。
ライフは西友に行くときと玉出に行くときとは、ルートの都合で違う店である。
とにかくスーパーが近くに多いので、特売品をチラシで探すと、かなり安く生鮮食料品を仕入れられるので助かっている。

帰宅後一気に５食分の副食を仕上げた。

夕方からジムに行った。
大相撲を最後までみたかった、優勝まで見届けると遅くなるので３役の相撲が始まるころ出掛けた。
ジムでは、筋トレをおこなった。
筋トレの記録は、多少下がり気味であった。
帰宅すると、照の富士の優勝が決まっていてビックリした。