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昨日は、朝から昼にかけて、2日分の昨日記を投稿した。
午後からは、5食分の副食作りに追われた。
夕方からは、いつものファストフードでコーヒーを飲みながらの読書した。
昨日、ニュースでコーヒーを一日3~4杯飲む人は、飲まない人に比べて死亡リスクが24%低いという調査結果を、国立がん研究センターが発表したことが、ニュースになっていた。http://digital.asahi.com/articles/ASH517R39H51ULZU00D.html
カフェインが関係しているのではないかというが、コーヒー好きの私にとっては、朗報だ。
コーヒーが、健康にいいというデータはいろいろ出ているが、こういう権威ある機関による9万人を対象に19年間の長期間にわたる調査したデータの信頼性は非常に重い。
因みに緑茶も、死亡リスクを下げるという。
コーヒーは、百薬の長といわれる酒や、効果のはっきりしない健康食品やサプリメントより、よほど有益な食品だ。
しかし、これで世界的にコーヒー人気が高まり、価格が上昇することがないよう望みたい。
昨日は、朝から昼にかけて、2日分の昨日記を投稿した。
午後からは、5食分の副食作りに追われた。
夕方からは、いつものファストフードでコーヒーを飲みながらの読書した。
昨日、ニュースでコーヒーを一日3~4杯飲む人は、飲まない人に比べて死亡リスクが24%低いという調査結果を、国立がん研究センターが発表したことが、ニュースになっていた。http://digital.asahi.com/articles/ASH517R39H51ULZU00D.html
カフェインが関係しているのではないかというが、コーヒー好きの私にとっては、朗報だ。
コーヒーが、健康にいいというデータはいろいろ出ているが、こういう権威ある機関による9万人を対象に19年間の長期間にわたる調査したデータの信頼性は非常に重い。
因みに緑茶も、死亡リスクを下げるという。
コーヒーは、百薬の長といわれる酒や、効果のはっきりしない健康食品やサプリメントより、よほど有益な食品だ。
しかし、これで世界的にコーヒー人気が高まり、価格が上昇することがないよう望みたい。