(Vol.261) ３月２１日の練習内容

今日(３月２１日)の練習内容です。

・場所　外高橋ＳＲＦＣグラウンド
・時間　１３時～１５時
・参加者(順不同・敬称略)：
　　　須賀、竹之内、金澤、平田、だいぢろう、西田(見学)
　　　梅澤、環境、ショーヘイ、小田桐(初参加)、上田、岩原、今井、永松、
　　　立田（＋Ｊｒ)、井上、フランキー、二馬(初参加)、米山
・天気：曇り(雨が上がったばかり)
・練習内容

　だいぢろうさんによる「日式ラグビー」練習メニュー組み立て

１．グランド１周～ストレッチ
　　
　　

２．ヘッドダッシュ(キックダッシュ)
　　

３．振り子(ハリパス)

４．タッチフット

５．当たり
　　
　　

６．ラックゲーム
　　
　　
　　だいぢろうさん：今のルールではモールは引き倒していいんです！

７．ラインアタック

８．モールゲーム
　　

★練習後の集合写真
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＜写真撮影 by 竹之内さん＞

お疲れ様でした！
yone.