上海双龍ラグビー倶楽部

上海にてラグビーを愛する者達の活動報告です。

(vol.1138) 2022/11/5(土) 通常練習@SCSC

2022-11-05 12:41:00 | 試合結果・練習内容


本日も運動するには絶好な天気!気温も適温で心地よく練習できました。





【練習メニュー】

・タッチフット

・ストレートラン(ハンズアップの意識を持って)

・ディフェンス練習(44)

・ダウンボールの練習(東西南北)

・コンタクト(11、特にボールキャリーは寝方とボールを遠くに置く意識)

・ブレイクダウンの練習(22)

・アタックディフェンス(ホールド)


本日の練習では、前回の試合の反省点を修正するための練習を中心に実施。今後の試合のために各ポイントの確認を行いました!

引き続き磨いていきましょう!


そして、午後はタッチの試合に助っ人で参加。今年はOne双龍コラボを積極的に行っています!











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