上海双龍ラグビー倶楽部

上海にてラグビーを愛する者達の活動報告です。

(Vol.807) 11月15日 練習

2014-11-15 16:41:09 | 試合結果・練習内容

快晴の上海、今日も午前中からキッズ・タッチ、午後はシニア・タッチが
練習で体を動かしました。

◆天気　　晴れ 16度くらい

◆練習メニュー

▽タッチフット、ストレッチ

▽パス ドリル
内に入り込んでパス、ためてもらう

 

▽３対１、３対２
狭いエリアでパス ドリルを活かしてつなぐ

 

▽タッチフット
タッチした人は膝つき、タッチされた人はダウンしてからパス


★練習後の集合写真

お疲れ様でした！

yone.
 

 


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