(Vol.847) 2月27日 練習

久々の更新です。
春節も終わり大分暖かくなり気持ちの良い天気の中、皆で汗を流しました。

キッズ、タッチは試合で頑張ってました。シニアも負けずに頑張っていきましょう。

◆天気　晴れ 15度くらい

◆練習メニュー
・20分間走 4周
・アップ、ストレッチ
・グリッド： ★ためて走りこむ意識


・１対１、２対１、３対３
  ★一人一人がスペースにアタックする意識をもって！

・コンタクト
ダウンボール＆オーバー： ★ボールの真上、しっかりマイボールを確保する

・スクワット

 

★来週3月から練習時間が 10時～12時になります。
サースクでも改めて連絡しますが、ご注意ください！

3/26 蘇州との練習試合を予定しています。
試合に向けて頑張っていきましょう！ 

yone.