(Vol.300) ６月２７日の練習内容

場所：ＳＲＦＣ新グラウンド
時間：１４時～１６時頃
参加メンバー：
　前田(+Jr)、須賀、中、岩原、長妻一家、清時、竹之内一家、南、
　上田、今井、金澤、井坂一家、古川、環境、三林一家、井上、
　立田(+Jr)、中嶋(新人)、横田、なおえはん、おさきさん、米山(+Jr)
天気：曇り 蒸暑い

★練習前　１４時から梅澤さんに黙祷を行いました。
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■練習内容
１．１５分間走
２．ストレッチ
　　

３．中抜き(ハリパス)
　　

４．ラインアタック
　　ＦＷ内返し～抜けたら外のイメージで
　　

５．ボールゲーム
　　

　　罰ゲーム
　　

６．タッチフット
　　　ミスしたら腕立て～ターンオーバ
　　

　　罰ゲーム
　　


井上 新副キャプテンの就任の言葉
　　

★練習後の集合写真
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本日のベストショット


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★夜の部
　【梅澤さん追悼集会】＠富
　
　
　
　
　
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　2009年上半期まとめ
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　2009年上半期参加率Top
　　

以上です。
yone.