(Vol.315) ８月８日の練習内容と報告事項

８月８日の練習内容レポートです。

・場所ＳＲＦＣグラウンド
・時間　１３時頃～１６時半頃
・天気　台風の影響で　晴れ＆曇り＆雨
・参加者(順不同・敬称略)：
　　竹之内、前田(＋家族)、井上、金澤、Michael.、
　　清時、三林、中、フランキー、ひなＰ(＋ひな)、米山

１．アップを兼ねた底抜け脱線ゲームリレー？
　※↑すみません遅刻したのであったのかわかりません

２．１５分間走
　

３．ストレッチ＆体幹トレ

４．ハンドリング(２ｖｓ１)
　

５．ハンドリング(３ｖｓ２)
　

６．ラック　4人で3連続
　　　スイープ、ブレイクダウンを意識しながら

７．モールラックゲーム　５対３

８．フィットネス

９．ＢＫキック～カウンター練習


台風の影響か 晴れたり雨が降ったり変な天気でした。
人数も多くなく、練習全体に締りがない感じがありました。

前田ＣＡＰからの言葉
「試合に向けてこんな感じではホンマ ケガするで。気合い入れてやろう」

★練習後の集合写真
　　←クリックで大きく表示


以下、報告事項、、、
★７月の「大吉ＰＲ店ＭＶＰ」を発表！
　しばらく載せていませんでしたが、、
　【７月】
　　男子の部：提督
　　　
　　女子の部：瀧元太太
　　　
　　おめでとうございました！

★8/1 バンコクから坂巻さん来訪の様子
　
　

★ベリーさん協賛 クーラーバッグ
　
　　飲み物冷やしてありがたく使わせて頂いてます！