ロサンゼルスは、常夏ではないのよw

いつもありがとうございます。

堀江貴文さん、Rizapやるんですね!!

2016年07月08日 15時48分11秒 | 健康への日々のこだわり
今朝も、4時起床、5時のジムに行きました。
自分に甘くせず、結構ぎりぎりまでワークアウトしているのが、トレーナーにも伝わるんでしょう、最近この金曜日のトレーナーにはほめられるようになった。ま、あの鬼の形相見たら、分かるだろw 出産のときみたいな顔してウェイト挙げてるんだから(笑)


私がどんなに鍛え続けても、Rizapの宣伝に登場する人たちみたいには絶対にならない(やせることにフォーカス当ててないし)。最近思うんですが、私はどちらかというと、このままトレーニングを続けたら、オリンピックの柔道代表、とかレスリング代表、とかの体に近くなるはずw すでに、女子プロっぽくなっています。

FBで、堀江貴文さんがRizapを2ヶ月やる、と知る。これは、心踊るわ~!!この方は、トライアスロンに出たりして、すでに鍛えていて、決して太ってはいない人です。2ヶ月でどれだけ美しい体になるか、とってもとっても楽しみです。

さて、6時にジムから帰宅、まずは洗濯。お昼の準備。
子供たちには、昨夜のうちにBBQリブとブロッコリーを用意してあります。リブとBBQソースを混ぜて温め、お米を炊いて、メモを残して終了。
私のお弁当は、夕飯の残り。パスタなのが不本意だが、仕方がない。それにイチゴ、ブロッコリー、ゆで卵、ヨーグルト(無糖)などを足してあがく。

シャワーを浴び、洗濯物を裏庭に干し、治験の尿検査の再検査に向かいました。
前回のスクリーニングは、なんだかなんだで6時間くらい拘束されました。今回もまだまだ待たされるのかと思ってトイレに行っちゃたら、数分後に呼ばれる。水をがぶがぶ飲んで、なんとか出す。

そして、仕事へゴー。

仕事がそれほど忙しくないのが救い、です。周りは忙しいと思ってるみたいだから、そう思わせておこう。


今週末のバイトは、ビールの予定です。ほっ。助かった。調理は、心がすさむんです(汗)。何度も言いますが・・・料理は、できるんだよ、好きじゃないけど。とにかく、食い逃げ、クレーマー、まだ作っている途中のものを横からとっていく人など、どんどん私の心が荒んでいくので、できるだけやりたくないのです。社長さんもその辺はよーく分かってくれていて、極力家電、健康食品、飲み物にまわしてくれて感謝、感謝です。