１２・１８ コロナと災害対策

コロナ感染経験者の体験談を聞いて、食の確保の難しさを改めて思った。

子もなく、近くに親類縁者もいない私たちにとっては深刻。

心配してくれる優しい知人たちがいるとは思うけれど、身の危険があることだからお願いするのも心苦しい。

それなら、災害に備えることにもなる「非常食」を用意すれば解決と、ネットで注文した。

水かお湯をいれれば食べられる「ごはんとパスタ」のセット。

使うことがないことを願いつつ、試食が楽しみ。

朝　・スムージー・コーヒー

昼　・そうめん、焼きアゲ・にんじんシリシリ・漬け物

間食・アップル&ブラックラカントタルト・カスタード鯛焼き

夕　・讃岐うどん・にんじんシリシリ・きんぴらごぼう・漬け物

頂き物

・手作りマスク(S永さん)

・コストコのタルト(N濱さん)

・讃岐うどん(O田さん)

１２・１７ 爪のケア

爪の縦じまは年齢のせいというが、爪のもろいのは酢を扱うことや水仕事の多さからでもあると思う。

そんな爪を強くきれいにするというものを購入し使い始めた。

ひと月以上塗らないと効果は出ないとのことなので、3本使いきるまで頑張ろう。

朝　・スムージー・コーヒー・肉まん

昼　・ハンバーグ弁当・漬け物

　　　

頂き物

・干し柿、にんじん(H矢さん)