シリーズ受験勉強の集中力を出す３０の方法
元サイト
https://happylifestyle.com/6928
について、論評します。
ターゲットは、この夏休みに力を付けたいと考えている受験生です。
第２５回は、ダイエット中に勉強をしても、失敗する。
これは、私は経験がありません。
一部抜粋します。
ダイエットをしながら勉強を気合で乗り切ろうとしましたが、すべて失敗しています。
おなかがすいているときには、やる気も出ないし集中力も出ません。
当然、教科書を読んでも棒読みで、記憶も理解もはかどらない。
初めはピンときませんでしたが、次を読んでわかりました。
人間の臓器の中で、最もカロリー消費の激しいところはどこかご存知ですか。
答えは、脳です。
脳は全体重の3パーセントの重さしかないにもかかわらず、摂取カロリー全体のおよそ30パーセントも消費します。
なんという大食漢なのでしょう。
ダイエットをして、脳のエネルギー源であるブドウ糖が不足しているときに、勉強もはかどるはずがありません。
その通りですね。エネルギーを消費するのに、エネルギーを補充しなければ、脳が働くわけはありません。
ダイエットは、受験勉強が終わってから、すなわち合格してからにしましょう。