子どもたちと3人の日曜日です。主人がいないとゆったりできます（笑）
10時のおやつにおからケーキを作りました。
いつもはバナナと蜂蜜とシナモン味ですが、今日は粒あんにしました。
タッパーにおからをたっぷり、小麦粉少々を入れてよく混ぜる。
しっとりする程度に豆乳を入れてよく混ぜる。
市販の粒あんを入れてざっくり混ぜる。
蓋をしないでレンジ600wで５～６分加熱する。
めちゃめちゃ簡単です。目分量で出来ます。
息子のアレルギー性鼻炎がひどく、夜中に何度も起きます。
無理に鼻をかむので鼻血で起こされることもあります。
今日はちょっとお天気が悪いのですが、寝室と寝具の掃除を徹底的にしました。
最後に棚や私の机などをハッカ油をつけた布で拭いて、部屋がスッキリしました。
最近、ハーブなど自然のもので症状を緩和するフィトテラピーの本を読んでいます。
何か息子にとって良い方法が無いものかと試行錯誤しています。
