明日は健美操 ～昨日の日記。。。

やっと金曜日！！！
健美操をはじめて約1年、だいぶ体が強くなってきたような気がします！！

☆こんな体操☆

相変わらず小心者なので、仕事が立て込んでくると、体は元気でもめまいが
出てくるんだけど、この体操でかなり改善されたし、やっぱり体操した後に
岩盤浴っていうセットはどうしても生活にかかせません。
土日も働いてるし、金曜日の午前～お昼過ぎっていうこの時間で1週間分
体の調子を整えてます♪


　　　　　　　　　　　　　　　　


どうでもいいことなんだけど、昨日の日記～だまされないぞ！！？～で、
20キロ痩せる薬について書いたけど、正確には「28キロやせる」でした！！
約30キロ減ってことですねぇ。。。。恐ろしいですねぇ。。。。

もうすぐビリーズブートキャンプのコピーがもらえるので、
今からワクワクしてます