薬の副作用で。。。

実は　先日３年ぶりに、骨密度を測ったのです。こちらでは２年ごとに骨密度を測るのが、スタンダードなのですが（あの、年齢が５０歳以上の場合ですね。）、去年さぼっていたのです。３年前は標準で、まあ、普通に、エクササイズなどして、食事にも気を使っていたので、今回も大丈夫と高をくくっていたら！！！
背骨は標準より２０％　低く、腰骨は２５％も　低くて、治療の必要あり　との　結果でした。
大ショック。
医者と話をして、処方されたのが、製品名”ATELVIA"　１週間に１回飲む薬です。
金曜日の朝飲んで、翌日　土曜日の夜から胃が痛くなってきました。夕食の辛すぎたカレーのせいかなあと思いつつ　寝たのですが、日曜日の朝きずいたのが、足の付け根と、ひざの裏側に　発疹が！！
胃の痛みも　何かを食べると　胃が痛くなる。　薬の説明書を読むと、これはまさに、どうもアレルギーみたいです。
火曜日に医者に会って、話をしたんですが。　やはり、これは薬に対するアレルギー。なので、この薬は２度と飲んではいけないとのこと。
今、市場に回ってる、骨密度改善の薬は６種類あるのですが、そのうち４種類は同じ成分。私はこの成分に対するアレルギーなので、これらは飲むことができない。（１週間に１回飲むくすり、１ヶ月に１回飲む薬）が全部そうです。
後は注射を１年に１回（たぶん）するものがあるけど、これは後遺症がまだ分かってないので進められない。
毎日飲む薬もあるけど、これはSIDE EFFECT　が　かなりある。(更年期障害と同じ症状がでるらしい）
なので、今回は毎日カルシウムのサプリメントを飲むこと（１２００ｍｇ）、１週間に４回は４５分くらい
歩くなどのエクササイズをして１年ほど様子を見ましょう。来年また骨密度を検査して見ましょうとのこと。

私は薬のアレルギーなんて、全然なかったのに、ちょっとびっくり。なので、毎日サプリメントを飲んでます。　エクササイズがちょっと。。。今まだ、フロリダは暑くって、外の散歩は無理だし、私の好きな水泳とか自転車は　骨密度の改善には繋がらないというし。
でも　骨密度は老後のためにも重要なので、いろいろ考えています。
でも、薬のアレルギーって怖いですね。薬を飲んで、気分がわるくなったり、発疹がでたりしたら、即医者に相談することを薦めます。