久しぶりに日帰り温泉に行ってジャグジーと水風呂を堪能。頻繁に肩凝りに湿布を貼っていたら(凝りは感じないけれど)凝り固まってしまうことに気がついたので自粛。根本的な解決をしない限り負担は増えていくから、本当に注意しないといけない気がする。たとえ体力に自信があったとしても。
今日の気分はフルーツ牛乳。瓶牛乳が沢山補充されていて、普通の牛乳、コーヒー牛乳、いちご牛乳はあったけれどパイン牛乳はなかった。7個700円の地場リンゴが売られていたけれど、お得感がなかったので購入せず。周辺のリンゴ園では、りんごの木のオーナー達がたわわに実った果実を収穫していた。
温泉の西の風景と東の風景。山に雪が降り出したのでダウンジャケットを着はじめた。今年の冬は去年より寒いらしいから、今から何となく憂鬱。
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