加齢のため，故に処置無し

が～ん。



加齢のためです。

何も出来ません。




座骨神経痛の症状がなかなか治らないので整形外科へ行って見ました。

レントゲンを撮ってみて、医者が言った言葉です。



いままでの生活習慣がたたってこのような背骨になりました。

これを何とかする事は出来ません。

諦めてください。

って。


今までと同じような暮らしは出来ないと云う事です、とも言われたっけ。


どう云う意味よ？


山登りをしたり、水泳をしたり、ダンスをしたり、

そういう事が出来ないって事ですかね。


じゃ、どうしたら良いのか。

そのドクターは教えてくれませんでした。

だって諦めてくださいって言ってるし。。。。





どうも自分で探すしかないようですわ。


そこでこちらの聞きたい質問をしました。

私は毎朝ラジオ体操と少し他の体操とかストレッチとか、ヨガもやってます。

これは続けていいのでしょうか？

良いと思います。

マッサージはどうでしょう。？

本人が不快にならない限り良いと思います。

ウォーキングは？

大変よいでしょう。

薬は？

あまり役に立たないと思います。


それが医師との会話の殆どでした。


専門家に相談に乗ってもらったと云う感じです。

それがこちらの望む所だったのでこの医師はまあまあよい医師だったと言えるでしょう。


私たちは自分たちの行っている方法が正しい方向なのか間違っているのか、

その判断を医師に尋ねた格好になりました。

とどのつまりはもっと身体を動かした方が良いと云う結果が出たようなものです。


で、

家人が言うには、

PCは程々にして、自分の身体を鍛え直す事が先決の仕事と思ってくれたまえ、と

指令を受けました。


記事は１５分以内に書くようにしています。

結局どうすれば痛みを感じずに暮らせるか自分で探さなければならないようです。


自分で治すってことで、振り出しに戻った気がしますが、

もっと運動の量を増やすように生活改善するしか無いみたいです。


今日は時間です。

また明日。








































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