歌は振動そのものです。

こんばんは

嵐は去って行きました。

今は静かに夜が更けて鈴虫の音が辺りの空気を振わせているだけです。

台風一過。

明日はパーッと晴れてくれたらいいわね。

三日続けて自力整体をしました。

固まった肩も手指も少しずつほぐれて来ています。

親指の症状もだいぶおとなしくなりました。


出来るだけ右手を使わないように暮らして居りますが、


つい利き手が出てしまうのね。


習慣ですから仕方がないわ。


手を使わずに済む愉しみって事で，この所毎日歌っているの。

今は四十四曲のシリーズですから全部歌うと一時間四十七分程かかります。


さいわい大雨でどんなに大きな声で歌っても誰にも聞こえません。


家人も歯医者さんへ出かけていましたから思いっきり声を出しました。


気持ち好いです。


「A」の音を出来るだけ伸ばしたり「R」の音を意識して口を作ったり、


一人っきりの時間に雨の隠れ蓑が有ったおかげで全部歌い終わった時には気分爽快。


やっぱり歌はいいわね。


神様を讃える歌で家の中を満たすと場が浄化されたような気もします。


私が歌っている歌は、

つまりは賛美歌なのです。


あなただけを愛しているわ。。。とか。

いつまでも待ってるわ。。。。

とか、

なんとか、


恋愛沙汰のような歌はあまり好きじゃないのです。


私にとって歌は振動そのもの。


歌うならばいつも美しい波動を産み出す言葉を撰びたい。


そんな思いで歌います。






































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野球ボールでマッサージ

こんにちは

また雨降りですわ。


ほとほとイヤになりますね。


そろそろ太陽が恋しくて天気予報ばかりをクリックしてしまいます。


何かしたいのですが手が痛いので結局何も出来ずにいるの。


お掃除しよかと思っても、だめ。

窓拭きも

お料理も


やっぱり手を使うので今は見合わせています。


出来る事と云えば自分マッサージやテルミーです。


朝から野球ボールの上に乗っかってマッサージ。


ボールを床に転がしてその上に仰向けに乗るのです。


肩甲骨まわりや肩、腰の周りあちこち痛いところだらけ、

いつの間にこんなに凝った身体になっていたのか自分でもショックだわ。


最近ずっと筋肉痛には縁が無くて喜んでいたのに実は一触即発の状態だったのか。

少しふだんと違う事をするとたちまち筋肉痛って、

ちょっと情けないわ。


昨日は自力整体の上半身ほぐしもやリました。


肩甲骨の周りが痛いのです。


それが親指の痛みにも影響しているのでしょうね。


肩周りの運動やマッサージをすると指の動きがスムーズになるわ。


ああ，早く良くなりたいです。
































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