ケーブルが届きました。
やったー。
バッテリーがどんどん充電されていきます。
昨日までは下がっていく数字を眺めながら気をつけて少しだけ使っていました。
でも今は安心。
さて、今日の拝読は?
またまた虫のようなものが出たので
病院からもらったシャーレに保管。
そのほかにも奇妙にぶよぶよしたものがどっさり出ました。
写真を見せたら手っ取り早いのだけど
誰も人の腸の中のゴミなんか見たくないでしょ。
私たちはとても香味があるので記録として写真も撮っています。
昨日寝る前にお腹のマッサージをしてあげたのも良かったみたい。
そんなわけで家人はプチ断食を続行中なので
私も野菜中心のダイエットを続けます。
今朝は風呂吹き大根を二つ食べました。
自家製の柚子味噌がお供です。
それからキャベツとグリーン野菜のサラダ、
しばらくご無沙汰していた甘酒を作ったわ。
自分だけの食事なのでなんでも食べ放題です。
やっぱり甘酒は美味しいね。
また続けて作ろうと思います。
友達の家から新米も届いたところだしやっぱり時々はご飯も食べたいかも。。。
先日産直の店でキャベツが二百円で出ていました。
地元のおばさんがここらのキャベツは柔らかいよ、と勧めるので
買って見ました。
でもやっぱりいつも食べている瓊農薬キャベツの方が柔らかくて
美味しいのです。
昨日は病院へ行った帰り自然食品店に立ち寄り
やっぱりキャベツを買ってしまいました。
大きなキャベツが二つでは冷蔵庫の野菜室もいっぱいです。
そこで思い出してザワークラウトを仕込みました。
それと柚子茶。
毎年ゆずと砂糖でゆずシロップを作ってます。
今年も仕込みました。
季節の仕事です。
普通なら今頃は酢漬けもいっぱい用意している頃です。
赤大根とか赤カブとか、甘酢漬けにしたい野菜が色々と出て来るシーズンだもの。
でもね。
メタボの危険があると言われているので
甘酢漬けもほどほどにしないとね。
美味しいものはお腹いっぱい食べると危険です。
私の場合、何より甘いものが多すぎたとお思うのです。
だから、しばらくは糖質制限しましょうね。
今の食事で改善できたらいいな。
さあ、明日はCT検査です。
いい結果が出ますように。。。。。
やったー。
バッテリーがどんどん充電されていきます。
昨日までは下がっていく数字を眺めながら気をつけて少しだけ使っていました。
でも今は安心。
さて、今日の拝読は?
またまた虫のようなものが出たので
病院からもらったシャーレに保管。
そのほかにも奇妙にぶよぶよしたものがどっさり出ました。
写真を見せたら手っ取り早いのだけど
誰も人の腸の中のゴミなんか見たくないでしょ。
私たちはとても香味があるので記録として写真も撮っています。
昨日寝る前にお腹のマッサージをしてあげたのも良かったみたい。
そんなわけで家人はプチ断食を続行中なので
私も野菜中心のダイエットを続けます。
今朝は風呂吹き大根を二つ食べました。
自家製の柚子味噌がお供です。
それからキャベツとグリーン野菜のサラダ、
しばらくご無沙汰していた甘酒を作ったわ。
自分だけの食事なのでなんでも食べ放題です。
やっぱり甘酒は美味しいね。
また続けて作ろうと思います。
友達の家から新米も届いたところだしやっぱり時々はご飯も食べたいかも。。。
先日産直の店でキャベツが二百円で出ていました。
地元のおばさんがここらのキャベツは柔らかいよ、と勧めるので
買って見ました。
でもやっぱりいつも食べている瓊農薬キャベツの方が柔らかくて
美味しいのです。
昨日は病院へ行った帰り自然食品店に立ち寄り
やっぱりキャベツを買ってしまいました。
大きなキャベツが二つでは冷蔵庫の野菜室もいっぱいです。
そこで思い出してザワークラウトを仕込みました。
それと柚子茶。
毎年ゆずと砂糖でゆずシロップを作ってます。
今年も仕込みました。
季節の仕事です。
普通なら今頃は酢漬けもいっぱい用意している頃です。
赤大根とか赤カブとか、甘酢漬けにしたい野菜が色々と出て来るシーズンだもの。
でもね。
メタボの危険があると言われているので
甘酢漬けもほどほどにしないとね。
美味しいものはお腹いっぱい食べると危険です。
私の場合、何より甘いものが多すぎたとお思うのです。
だから、しばらくは糖質制限しましょうね。
今の食事で改善できたらいいな。
さあ、明日はCT検査です。
いい結果が出ますように。。。。。