ウォーキングに最適な気候になってきたが

9月20日
　暑さ寒さも彼岸までとはよく言ったもので、ここのところめっきり
　涼しさが増してきた。ウォーキングしていても汗は掻くものの、涼風
　が気持ちよい。もう一つ彼岸と言えば彼岸花が時を知っているがごとく
　この時期に咲く。昨日墓参りに行った帰りに、車でいつも楽しみにしている
　場所を通ったが咲いていたのは一輪のみ。彼岸が終わるころにはもう少し
　咲くだろう。ウォーキング＋写真での鑑賞はもう少し待ちたい。
　気温が下がってきたためか、最近不整脈が頻繁に起こる。
　1分間に6回～7回飛ぶのを感じる。
　脈が飛ぶ症状を自覚できてしまうのが不快
　18日に定期健診でクリニックで診てもらったが、持参した4枚の心電図を
　見て1枚は期外収縮の連発か心房細動か不明。残りの3枚は期外収取である
　とのこと。私の場合筋電図がかなり入ってきて判別しにくらしい。
　シベノールを頓服で服用しても、以前は効いていたが、最近は効果が
　ない。新たに頓服で「サンリズム」を処方してくれた。まだ試していない。
　主治医が言うには「睡眠をしっかりとってください」「導眠剤を増やして
　でも、睡眠を優先する」と。そう言えば最近特に不眠気味で6時間の睡眠
　のうち、3~4回目覚める。特に尿意が有るわけでもないのに。そんな日が
　連続している。今、導眠剤（レンドルミン）を今まで半錠だったのを一錠に
　増やして様子を見ている。
　最近は早朝ウォークを止めて、日中に歩くようにしている。
　あまり汗をかかなくなってきたので、カメラを持って歩ける。
　

　今の時期に合歓木の花が。
　

　これも秋を代表する昆虫
　

　これで不整脈が無ければ気分は最高なのだが。