千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

雪柳が咲いた。

2007-03-15 18:37:40 | 健康
信心銘の講座を休んだ。咳が未だ少し出るが喘息の咳か風邪の咳か紛らわしくて分からない。明日南座へ歌舞伎を見に行く予定になっているから咳は厳禁
ヒー、ゴンゴンなんて前から2番目の席でやってたら舞台から、客席から非難の目がシラーっと来るかもしれないもんね。
昼過ぎ食材を買いにショッピングセンターへ行く道で雪柳が今日開いたばかりか可憐な白い花を咲かせていた。未だ所々に咲いている程度やけど花びらで付近が真っ白になる頃に桜が咲きます。もうすぐやなぁ。



薬の所為か身体がだるく感じるがリュックに全て詰め込みバス停までサッサとではなくとぼとぼと歩いた。
帽子を被りマスクをしてバスに乗り込んだところ乗客の1人が“そこ空いてますよ”って空席を教えて下さった。
ワァ、年寄りに見られた!! 初体験や、それともしんどそうに見えたのかなぁ。
いずれにしてもショックやわ。まぁ、適当な歳してるけど未だシルバーシートには座ったことがない私には傷ついた事件でした。
本日の歩数4095歩です。

しつこい風邪

2007-03-11 08:25:07 | 健康
全身を揺する咳が特に私のウイークポイントである腰を直撃する。
日本昔話に出てくるおばぁさんのように腰を曲げお尻を突き出してしか歩けない。
誠に漫画チックでひとが見たら面白いやろな~と思いながらわずかな距離をよいしょよいしょと移動します。
余りにも激しい咳で血が混ざっているのは少し不安な状態。
明日には直るかな~と心待ちしています。
風邪を引いてしまえば1段階から毎日症状が変わり最終まで行かないと回復しないのでひたすらファイナルを待っています。もう一週間やもんそろそろねぇ。

味覚に異変が起きている。
買ってきてくれた巻き寿司が甘くて食べられない。亭主殿は甘くないという。
酢と塩を取り除きお砂糖を大量に振りかけたみたいな味、これっておかしいよ。
他に食べる物あらへんし薬を飲むために二切れ食べた。食欲は全くなし。

本格的に風邪や

2007-03-08 23:49:26 | 健康
昨日夜は8時には寝てしまい今朝起きたのは8時つまり12時間寐たらしい。
寝過ぎて腰が痛い、起き出した途端咳がよく出る。気功の玄定先生に頂いたよもぎ茶を沸かしながら掘りごたつに入りTVをボーッと見ていたら、ん、おかしい、
慌てて台所へ鍋はお茶が煮詰まり真っ黒取っ手も真っ黒で危機一髪の状態だった。
もう少し発見が遅ければ火の手が上がっていたかもしれない。
まずはホッと一息入れた。よかった~。

よもぎ茶は高血圧、心臓病、アトピ-性皮膚炎、胃弱、湿疹、せき、ぜんそく、
婦人病、膀胱炎、老化防止に効果があるそうです。
折角頂きながら一回分無駄にしてしまったがこのお茶を飲み出してから利尿作用が有るのかトイレに行く回数が増えた。
飲み口も柔らかく嫌みはない、暫く続けてみようと思う。

病院は疲れる

2006-12-07 23:21:59 | 健康
昨日は役所や龍安寺を回って用事を済ませ、又今日も一箇所最後の用事を済ませ9時半ぐらいに府立大病院へ薬をもらいに行った。

受付の機械にカードを入れたが感知してくれない“おかしいなぁ”とよく見るとカードが違う京大病院や。“ほい、又間違えた”

事情を説明すると一日診察券を出してくれたのでヤレヤレ一安心助かりました。
予約無しで行ったので待ち時間は想定済み、分厚い歴史の教科書を持参した。
ざわざわと五月蠅く勉強できる環境にない

諦めて人間ウオッチングに切り替えた。見渡すとそんなに深刻な様子の人はいないのは何よりでした。

以前私の隣に座った女性がシクシクと泣き出したことがあり仰天したことがある。
声を掛けるべきか、知らん顔するべきか、悩みながら何も出来なかった苦い思い出がある。
覚悟した待ち時間も案外早く薬を処方して貰い昼には病院を出ることが出来た。