一段をきっちり

教室に少し早く行って練習をしょうと思ってたのにいつもの時間に
なってしまった。３６式が１回と1/2だけ　残念　

今日は五歩拳の中の２番ダンティ　チョンチュアン（頂いたテキストより）
によく似たのを練習したがそのきつい事、膝を曲げて水平に上げその後
足先まで伸ばす　　　出来ない・痛い・きつい・死ぬ！！
今も痛いんやから・・・・・・
そやけど皆さん何で平気な顔してはんにゃろ　不思議や　　

３６式は１段をきっちり練習、出来てるつもりが手の型・足の型が間違ってる
もっと慎重にせなあかん　それにしても太もも痛いわ