早朝からまた 
が降りだし出かける頃には５センチぐらい積もっていた。幸い重い雪で凍結はしていなかったので雪怖い人間の私でも足元を気にせず歩くことが出来た。〔やれやれ〕
おかげで遅刻することなく教室に着いた。
土曜教室としては今日が年会前最後の練習日となり皆さん気合いっぱい
ここのところ練習中は膝に痛みを感じることが少なくなった。痛みを避けて動いてるのかなぁ。この状態が年会まで続いてくれることを願いたい。痛いのは忘れよ～ね 前向きに行こ～う。
先週のお客様うさちゃんです。可愛～い
いつもの夏服に変えて演舞服で練習に挑んだがやはり汗が滴るいつも暑いからと逃げないでキチンとした服装でしなければならないと思う。逃げてないで慣れなければ、慣れなければ・・・・・アカンと思うけどキビシ～ね。
が降りだし出かける頃には５センチぐらい積もっていた。幸い重い雪で凍結はしていなかったので雪怖い人間の私でも足元を気にせず歩くことが出来た。〔やれやれ〕おかげで遅刻することなく教室に着いた。
土曜教室としては今日が年会前最後の練習日となり皆さん気合いっぱい
ここのところ練習中は膝に痛みを感じることが少なくなった。痛みを避けて動いてるのかなぁ。この状態が年会まで続いてくれることを願いたい。痛いのは忘れよ～ね 前向きに行こ～う。
先週のお客様うさちゃんです。可愛～い
いつもの夏服に変えて演舞服で練習に挑んだがやはり汗が滴るいつも暑いからと逃げないでキチンとした服装でしなければならないと思う。逃げてないで慣れなければ、慣れなければ・・・・・アカンと思うけどキビシ～ね。
膝痛いの本当にいやですね。
私も調子が悪いので、運動を
と思い今月からヨガをはじめました。
太極拳も考えたのですが、何だか大変
そうで、
ました。挫折しないように応援よろしく
私もはじめはヨガ、水泳から入りました。
長続きの秘訣はよき師にめぐり合う事、よき友人を作る事やと思います。
太極拳は決して大変ではないし自分なりの太極拳をすれば良いんやからその内にトライして見て
Tシャツでもいいですよね。
ジャワ更紗風のブラウス風のもいいですよ。
太極拳をやると、汗びっしょり。
終わった後に、ロッカーで、着替える時は、
すっごく寒いでーす。
靴下を履きかえるときに、はだしでいるのが、
一番答えます。
年会にはそうゆー訳にもいかんし
慣らすため演舞服を着たら汗まみれ
普段でも汗かくのにねぇ。
ジャワ更紗風のブラウス風〔そんな良いものやないよ〕
小田先生の公認を頂いたようやから
ホッ、としてます。
嫌やけど汗とは友達にならなければしゃーないし
みなさん、寒い体育館でも、絹のパンツで練習してます。
絹のパンツって暖かいのですか？
汗まみれになれるのなら、いいなぁ。
みなさんは、下に何かはいているのかと思ってました。
こんど、聞いてみようっと。
年中はいてますがさらさらして気持ち良いですねぇ。肌に馴染んで暖かいですが真冬はタイツをはいています。
下半身は冷えますもんね。
ただ選択に気を使うが難ですがお風呂場に干してゆっくり乾かすとアイロンは要らないときもあります。
上着はＴシャツでもパンツは絶対絹ですよ。
ごめんなさい、せっかくコメント頂きながら気づきませんでした。