少し温かかったせいか冬の雨になった土曜日カートは使用できずやむなく手提げに詰め込み出かけた。交差点まで来るとお目当てのバスは一足違いで通過なんと間の悪い事、暫く待つことになった。
教室は雨にもかかわらず多くの出席者があり新人さんも１人出席されていた。
ストレッチ気功と進み今日の長拳は「蹬踢 推掌」ドンティトイヅァンと言う初めての型で足をけり出し手も押し出すタイミングが合わない、バランスも取れない。
上の写真は“さくら”練習風景、下は“すみれ”練習風景です。
年会に向けてどの顔も真剣、私も目線を特に意識して臨みましたが身に付くまでは時間が掛かるとは思うが頑張りたい。
今日より明日、明日より明後日積み重ねやからね
若い人には追いつけなくても私の太極拳のために頑張ればいいんやから
（年齢の差って残酷や）
教室は雨にもかかわらず多くの出席者があり新人さんも１人出席されていた。
ストレッチ気功と進み今日の長拳は「蹬踢 推掌」ドンティトイヅァンと言う初めての型で足をけり出し手も押し出すタイミングが合わない、バランスも取れない。
上の写真は“さくら”練習風景、下は“すみれ”練習風景です。
年会に向けてどの顔も真剣、私も目線を特に意識して臨みましたが身に付くまでは時間が掛かるとは思うが頑張りたい。
今日より明日、明日より明後日積み重ねやからね
若い人には追いつけなくても私の太極拳のために頑張ればいいんやから
（年齢の差って残酷や）
お花の名前がついているのも、華やかでいいですねぇ。
千鶴さんは、どちらで、表演されるのですか？
今日は、表演大会で、２４式をさせていただきます。
どきどきです。
人前で、あがらないようにするには、どうしたらよいのかなぁ？
新人から３年目ぐらいの組です。
年会では五歩拳と陳式太極拳３６式の表演予定です。
人前で上がらない方法 （私流）
実は私もメチャメチャ上がる体質でしたが歳と共に少し落ち着いてきました。
緊張すると肩が上がり呼吸が苦しくなりますから努めて肩の力を抜き丹田呼吸を心がけると落ち着きます。（ホッ）
でも、上がるときは上がるもんね。
それはそれで開き直って（上がっていること）楽しみましょう。
肩の力を抜いて、丹田呼吸。
さっそく、実践してきます。
あー、今からどきどき。
京都から声援を送ります。