いよいよやから

１５日火曜教室で拳士試験がもうすぐやからとＭさんと二人一緒に
３６式套路２回練習させて頂いた。
二人やと安心して出来るけど一人やとねぇ・・・・・

今日は２段の練習やったが又新発見があった。１段最後のポーズから
２段に入るとき手を差し込むのが私は曖昧やったような気がする。
毎回新しい発見があるのがうれしい　

誰が食べるねん

今日は寒いし鍋物でもしょうか、と材料を抱えて帰宅すると
アラまぁ、吃驚大きなお皿に海老フライがてんこ盛りしてある。
奥の部屋から“海老フライしといたしな”と亭主殿の声　
あら、ありがとうと言いながら心の中では“こんなようけ（沢山）誰が
食べるねん”思ってしまった。セロリの葉っぱとちりめんじゃこの焚いたの
と、具だくさんのみそ汁を手早く作り、買い置きのごま豆腐で本日の夕食の
メニューとした。それにしても海老フライ２０匹はある　揚げも揚げたりや
３日は食べんならん　　文句の一つも言いたいところやけど
折角作ってくれたんやし、美味しいわ、上手に揚がってるなぁ　
　　褒めとかなあかんのや

油もの沢山食べた後は　さぁ太極拳ですよ　いつもより基本功をみっちり
やりましょ　片足で体を支える練習を中心にしたけど支えられない
三叉神経に問題ありやなぁ　こんなん解決するんやろか・・・ヨロヨロ

一段をきっちり

教室に少し早く行って練習をしょうと思ってたのにいつもの時間に
なってしまった。３６式が１回と1/2だけ　残念　

今日は五歩拳の中の２番ダンティ　チョンチュアン（頂いたテキストより）
によく似たのを練習したがそのきつい事、膝を曲げて水平に上げその後
足先まで伸ばす　　　出来ない・痛い・きつい・死ぬ！！
今も痛いんやから・・・・・・
そやけど皆さん何で平気な顔してはんにゃろ　不思議や　　

３６式は１段をきっちり練習、出来てるつもりが手の型・足の型が間違ってる
もっと慎重にせなあかん　それにしても太もも痛いわ　 　　

冬の旅で息切れ

三連休の初日やし少し忙しいかなと思っていたが　ハァ～くたびれた
京都観光冬の旅バス、名刹を訪ねてコース今日は４台入ってきて
お抹茶とわらび餅の接待をさせて頂いているがどうしたことか
４台が団子状態で入ってきた。
４５×４のお抹茶一時に点てるのは大変で腱鞘炎になりそうやし
あっ、先のお客さん忘れもんや、と駐車場まで走る。
バス出発時間までにすべてのお客さんに出し切れない。
又走って駐車場へ出発時間を延ばして貰うようガイドさんにお願いし
最後のお抹茶を出し終わった後は洗い物の山　(-_-;)

個人で来られる方も３ヶ寺のスタンプを集めてお抹茶の接待が有るから
その対応もある。目が回りそうな忙しさやったが長いこと待たされながら
わらび餅美味しかった　と言ってくれはるお客さんが多くうれしかった

久しぶりに店を手伝ったせいか、何度も走ったせいか息切れしてきたので
さりげなく腹式呼吸をしていたら落ち着いてきた　　やれやれ良かった　
　　　　

寝過ごしたし

仕事を五日も休んだのは始めての経験で目一杯遊んだ結果
朝、目覚めたのは７時やった。
慌てふためいて朝食と昼食抱えて出勤した。

長年５時には起きる習慣やったのにわずかの時間で崩れるんや
今日は少し早く寝なあかんから太極拳は夕食後片付けを済ませて
直ぐ始めた。昨日戸惑ったところを特に意識して確認しながら
進めていく・・・・・・・・
さあお風呂入って早よ寝よ　　　　

失敗した (>_<)；

火曜日教室で五歩拳の後一人で３６式套路、何度かつまずいた。
すぐに失敗に気付きやり直したが原因として思いついたことがある

まず、先週注意されたことで“顔を伏せない”に神経が行ってた事
そして一番の原因は“出来るやん”と思ってしまった少しの慢心や

この間神経を集中させることって自分に言い聞かせたばかりやのに
あかんなぁ　神経もう少し太いと思ってたけど焦ってしもた
明日から又しっかりやり直そ　初心を忘れることなく　

旅館で太極拳

年に一度仲間と行く旅行、今年は近場滋賀県雄琴へ行った。
少し前まで男性天国であった雄琴もすっかり様変わりして
静かな佇まいになっていた。　
８階角部屋で広い　　ラッキ～太極拳出来る
時間たっぷりあるんやから　
仲間の前で練習させてもらった。

あんたこれ全部覚えたん“すごいやん”て言ってくれた
自分でも凄いと思ってんや　覚えられたんやもん

試験がんばりぃや　優しい仲間にエールを貰った　
美味しい料理を食べ温泉に入りたっぷりの睡眠を取れた
京都から３０分で行ける楽しい温泉旅行でした。

極めたと思ったのに

極めたと思ったのは太極拳では有りません。演武服の洗濯なんやけど
おしゃれ着洗いの洗剤で洗い、柔軟剤を使い、やっと買ってきた
突っ張り棒をお風呂場に取り付け干した。完璧・・・・・・のはずや
　
そして今朝アイロンをバッチリかけてイソイソと教室へ　
よかった手抜きせぇへんかったから良かったんや　
喜んだのもつかの間でズボンが又足に引っ付きだした　
暢気なこと言ってる場合やないもっと集中せんなん事あるのに　
今日は３６式套路をゆっくり繰り返し練習　やっぱり年長組・やない
ベテラン組は違いますねぇ　ビシッと決まってるし美しいわ
私みたいにヨタヨタしてはらへん　何時になったら・・・この頃愚痴ばっかりや
愚痴言う暇あったら練習せな

早朝太極拳

２日の大雪で大遅刻してしまったが（私のせいではないんよ　念のため言っときます）
今日は早く着きすぎて早朝太極拳となった。

始めて直ぐに３番のランヅァーイで“アレッ”次何やった　　よく似た形が有るんやから
ボケーとしてたら流れを見失うことになる。気をつけなあきまへんぇ　
最初からやり直し今度は最後まで出来た。
此処で教訓　　意識を持ってひたすら没頭する事、雑念を入れない事　　
簡単な事やけど中々思うようにはコントロール出来へんし

お寒い中

教室に着くと受付で体験の人来てはりまっせ倶楽部のオーナーの声
なんと一番乗りで女性が来ておられた　　　
ネットで見てこられたそうや　

今日は最初に“試験も近づいたので一人でやって下さい”と先生に言われて
やってみた。１５番で向きを変え手を高々と上げたとき先生と目が合ってしまい
一瞬止まりかけたけどまぁまぁ出来たかな？　　　　　かな？
油断は禁物や試験には魔物が居るそうやから毎日練習有るのみどっせ