変調

今週は眠すぎる。それと職場にいると胃が原因っぽい背部痛が酷くなる。結果、仕事に集中出来ずに、残業続行中の上司や同僚を置いて帰宅する羽目になる。
そもそも仕事への集中力がガタ落ちしている。昼過ぎに猛烈な眠気に襲われる。夜の眠りの質は改善しているが、睡眠不足に耐えられなくなっている。
ここ数週間、自宅の庭整備を休止出来ないでいるのも原因かもしれない。二時間程度の作業だが、中途半端で済ませられないのと、外構機器類のメンテナンスに時間がかかっている。投げ出しても良いという精神状態になれないのは、強迫神経症気味なのかもしれない。

何れにせよ、抗鬱薬中止の影響が出ているように思う。治療開始前の状態により近い。
目標は、精神の安定と、活動量最大化のバランスだ。不安定な鉄骨渡りを、やり遂げるしかない。

健康でいるのは本当に難しい。何のために生きているか、また分からなくなった。