自分の反応

自分の周りで起こることに

気持ちが上下することがあると思う。

それは特に誰かの幸せやいいことに関わる時に起こるようだ。

自分に対して害をなした人や嫌いな人なら尚更だ。

そんな情報が入ると急に気持ちがモヤモヤしたりザワザワしてしまう。。。

でも、よく考えれば「どうして？」と言うことだ。

その人の人生はその人のもので、今の自分の人生ではない。

特に自分のではない周りのことで

今の自分の気持ちを台無しにさせることはないし

台無しにしているのは今の自分自身の感情だ。

よく考えれば、その情報に自分が反応してしまっているだけで

誰かが意図的に攻撃してきている問題ではない。

自分が誰かの出来事に対して嫉妬しているだけか

過去に誰かが自分に関わることで何かしらネガティブなことをし

そんな嫌な奴の幸せは許せない、ヤダという感情だ。

でも、そんな自分にとって嫌な奴でも自分の人生を歩んでいるわけで

それぞれが誰かと切り離し、個として自立した幸せを歩まなくてはいけないのだ。

それぞれがいつまでも自分の幸せを

何処かで誰かと繋がった上に成り立っていると振り回されてしまう。

もちろん、繋がっているけれど離れていなくてはいけない。

自分が誰かが幸せになることを嫉妬するならば

問題は自分自身だ。

なぜ、自分がそれに対して嫉妬しているのか一度分析してみよう。

それを深掘りして原因をさぐるのはいい。

もしかしたら、自分の中の引っ掛かりから

手放さなくてはいけない問題も見つけられる。