日曜ツーリング

　土曜日の予報は降水確率60%。中止にしようかなと心配していたのに朝起きてみると予報が外れて青空。集合場所へ向かいます。

　メールやコメントで参加表明いただいて、参加してもらったのは9名。ありがたいことです。2月のお店ツーリングに参加のmoorieさんとも久しぶりに走れました。

　まずは舗装路を上ります。お盆には死にそうにしんどかったのでゆっくり行きましょうと走るのですが、徐々にペースアップ。最後は私を含めて4名になったのですが、3名は早朝から1本ここを上っているらしい。（好き者です）

　4名でおしゃべりしながら走っていると残り500mでmoorieさんがスパート。それに全員が反応して追いかけます。しばらくしてmoorieさん失速して後退。入れ替わってtasanoさんがトップに。私そしてMさん（ハンドルネームが無いので・・・）

　必死で走るが差は縮まらず。ほぼ並んでいるMさんは楽そうでいつでも行きますよ見たいな感じで走っています。

　結局、tasanoさん、私、Mさん、moorieさんの順で到着。心拍数は195まであがってしまい、またまたしんどい始まりです。

　全員到着後は、楽しい下りを走ります。5名は初めてのコースなので私が第2グループの先頭で走ります。そして一本目終了。

　ここで早朝から走っていた3名は時間切れで帰られました。

　その後は7名で次の山を目指します。この頃からは日差しも強くなり暑いくらい。ここんところ天気が悪かったので夏～！！って感じですね。

　担ぎで上りきると補給を済まし走り出します。今回は大阪まで下るのですが、ここを走るのは数年ぶりなのでコースはほぼ忘れています。おかげで新鮮、新鮮。楽しく走ることができました。

　下り終えると川原で昼食。みんな裸足になって対岸へ渡ります。川の水が冷たくて気持ちいい～！

　昼食後は、あと二つ山を走って16時半に終了。コンビニで休憩して解散。家に帰ってきたのは18時過ぎでした。あ～今日も楽しくたくさん遊びました。

　参加のみなさん。お疲れ様でした。天気は良かったけど先週に続き濡れた根っこには参りましたね。また一緒に楽しみましょう。