今日も楽しく

今朝は思ったほどの寒さではありませんでした。

今日一日日本列島は穏やかな晴れだそうです＼(^o^)／


朝から菊芋茶を煮出します。



一袋600㏄の水から入れて5分煮出す。

二袋分作ります。



一日か二日で飲みます。


さて、昨日も整形に行って来ました。

一か月分の湿布を使いきってしまったので

「ロキソニンをください」

とお願いしたら10日分出ました。

「痛いなら注射しますか？」

「いいえ、もう少し様子を見ます」

リハビリを受けて帰って来ました。


寝る前にロキソニンを飲んで寝ましたが、どうなんでしょうね？

痛み止めを飲むとそりゃー痛みはとれますが、そうなると

痛い腕をかばうことなく寝ている間に動かしている感じ。

朝起きると気持ち悪い痛みがあります。

ロキソニンは根本治療薬ではないということですね。

ドクターのおっしゃるようにストレッチしましょう。

それが一番なんですって。






昨日は整形の後、お隣のスーパーでお昼に380円だったかしら？

買ってきました。




納豆も！

割り干し大根が入っていておいしいんですよ。




陽が沈む


昨日の晩ごはん



くるみと雑魚の佃煮を作りました。

これ、おやつ感覚で食べてしまいます。

沢庵も味噌漬けも野菜便に入っていました。

手作りです。



またパスタ^^;




さて、今日は三婆とお茶してショッピングしてランチして過ごします

2月も今日でおしまい。

逃げるというだけあって早かった！

3月はさる！こりゃまた速い？