幸福とは？

顧問先企業における本年最終レクチャーのレジメです。 

 

幸福学研究者前野隆司教授（慶応義塾大学）の提唱する

　　　　　「幸せの４因子」（幸せの四つ葉のクローバー） 

 

１．「やってみよう！」因子（自己実現と成長の因子）

　　・自分の得意なことを伸ばす楽しみ

　　・オタク・達人を目指せ！→みんなが多様な夢を実現する社会へ 

２．「ありがとう！」因子（つながりと感謝の因子）

　　・たくさんの友人よりも多様な友人を

　　・人を幸せにする（喜ばせる、親切にする）と自分も幸せになる

　　　→私を大切に思ってくれる人たちがいることや親切に感謝する　　

３．「なんとかなる！」因子（前向きと楽観の因子）

　　・楽観性（きっとうまくいく）

　　・気持ちの切り替え（失敗や不安を引きずらない）

　　　→今度はきっとうまくいく

　　・自己受容（自分なりに頑張ってきた）　　

４．「ありのままに！」因子（独立と自分らしさの因子）

　　・あなたらしく（他者と比較しない）

　　・自分をはっきり持っている（マイペース、和して同ぜず：２との関連） 

 

＊宮城まり子（法政大学キャリアデザイン学部）教授による

「幸福感をもたらす要因」とは 

　１．心身の健康

　２．生活の安定（経済的安定）

　３．良好な人間関係（職場、家庭、社会、地域）

　４．キャリア充実感（働きがい・生きがい）

　５．楽しみのある人生

　６．肯定的な自己概念（ありのままの自己受容）

働き方改革と「労働の人間化」

　政府が推進している働き方改革に対して世論の傾向は、どうも時短（労働時間の短縮）に議論が集中し過ぎているように感じます。

   しかし充実した人生を送るためには、労働の量（時間）のみではなく、

その質についても議論を深めるべきだと思います。

 

　「労働の人間化のために　個人と組織、さらには社会を動かす人、

そのために学び続け、人生を生きる人」それがキャリア・コンサルタントだ。

これはキャリア・コンサルタントである私が日頃から胸に刻んでいる　

日本産業カウンセリング学会特別顧問、元筑波大学教授木村周先生のお言葉です。
　

先生は労働の人間化の要点として次の６点をあげています
（１）仕事の内容に適当な変化があること
（２）仕事から学ぶことがあること
（３）仕事に自律性があること
（４）仕事に人間的なつながりがあること
（５）仕事に社会的な意義があること
（６）働くこと、学ぶことが何らかの意味で良き未来につながること

 

注:「労働の人間化（humanization of work）」とは労働をより人間的なものにするための方策の総称。