スパには、最終日プランと称して4~5時間コースもある。
以前ホーチミンで5時間コースを受けたことがあるが、時間も潰せるし良かったんだよなぁ。
一番行きたいスパは ” 料金リーズナブルな4時間コース ” ところが予約がいっぱいで×・・・
その次に気になっていたのが 《 プラナスパ 》
他のスパの4時間コースとプラナスパの2時間コースは同じ位の料金。
どうしようかな~。どうせ同じ料金なら4時間の方がお得だけどぉ・・・。
えええ~い!でもやっぱりプラナスパにしよう!気になる~~!
アーユルヴェーダ シンプル・ブリス 2時間
天然素材アロマセラピー・マッサージ・オイルを使い、ストレスと緊張を取り除くマッサージを施します。
そして、真正なシロダラによって精神的に深くリラックスし落ち着いた状態に導きます。
アーユルヴェーダとは、インドで5000年もの歴史を持つ自然療法。身体のバランスを取り、自然治癒力を高める効果がある。
ほう・・・なるほど・・・ やっぱりいいねぇ。
シロダラとは・・・
オイルを額のチャクラに垂らし不眠や頭痛を取り除き、記憶力と集中力を高め、心と身体のバランスを整える治療です。
そうそう、テレビで見たこと無いかしら?おでこに細~くオイルをたらすやつ。
医薬用としても使用されている本場インドから取り寄せた温かい黄金のオイルがあなたの「第3の目」に注がれます。
無心のままリラックスしてください。
は~い リラックスするする~
ストレスや不眠症に効きます。
ストレスも少ししか無いし不眠症じゃ無いけど・・・・一度やってみた~い。おでこにオイル~。
ってことで 《 プラナスパ 》
まずレセプションで、温かいジンジャーティーを飲み、体がほんわり温かくなってくる。
この時に簡単だけど体調を問診表に記入。これは初めて。
更衣室に行く廊下
ここはインド?モロッコ?どこ?