ハーブティーのオリジナルブレンドレシピ 『歌』と名付けてみました♪

ハーブティーって、ナゼか酸っぱいものか苦いものが多い気がしませんか
その方が、体に良さそうな気がするからなんだろうかと思ってしまうのは、私だけなのかな


しかし、これまた出会っちゃったんですよ～
約２年前になるのかな、アロマ教室でいただいたハーブティーが、飲みやすくて美味しい

そんなわけで、独学で本を読んで勉強して、
自分で似たかんじのブレンドを作ることにしました～



≪材料≫
・レモングラス　２ｇ
・ローズレッド　１ｇ
・レモンピール　１ｇ

これで、私は４００ml～６００mlぐらい飲んじゃいます

主に、レモングラスは胃腸の調子を整え、ローズは落ち込んだ気持ちをup
レモンピールはイライラを抑えてくれる効用があります
風邪やインフルエンザ、解熱に便秘に下痢にと、体調を整える効用も満載
心も体も健やかに“歌いだしたく”なっちゃうハーブティーの出来上がり～

めちゃ飲みやすいので、オススメですよ～
ちなみに、レモンピールは、なくてもいいかもな隠し味です



そして、ついでにこちらは、和のハーブ
何かわかりますか？？？

シソですよ～
去年、ウチの畑に出来たやつを洗って乾燥させておいたものです


シソだけだと、美味しいけど強いので、緑茶に混ぜて、
フレーバーティーにした方が良い感じでした

こちらは、緊張をほぐす効用なんかもあるし、和のハーブだし、
このオリジナルフレーバーティーの名前は和むの『和』にしよう


名前をつけると、愛着が湧きますね～

っていうか、私って飲みモノでこだわるの好きだよな～
飲みモノは、気に入らないと飲まないというか飲めない

しかし、飲みたいモノが多すぎて、１日何回お湯湧かしてるんだろうか…
紅茶と珈琲と中国茶とハーブティーと緑茶etc…
私の胃が丈夫なのは、そのおかげかもしれない
そして、すぐにお腹が空くのも、そのせいかもしれない (笑)
でも、カロリーオーバーの割には、体重の増量がゆるやかなのも、そのおかげかもしれない

なんでもいいや、幸せな気持ちになれるのが、飲み物の最大の魅力ですよね～　



ついでに、コレは、今月活躍の、鬼さんティーコジー

節分にちなんで！？



飲み物は、水だけでこだわりナシのブロート君







『wakakoya』パン・お菓子教室が、気になる方は、
　　　　　２月メニューは、コチラ→１月７日のブログ
３月メニューは、コチラ→２月１日のブログ　 　

一応、月ごとに区切ってますが、あまり気にしていないので、　
他の月のメニューでも大体OKしています。
他の月のメニューは、各月１日に記載されていますので、覗いてみて下さい。

『wakakoya』
　１月フォトギャラリーは、コチラ→1月2日のブログ


　２月フォトギャラリーは２日に引っ越して更新しましたよ♪
　コチラ→2月2日のブログ　　　
　



“blogram”に参加しています
クリックよろしくお願いします
　　↓↓↓


“ペットブログランキング”に参加しています
クリックよろしくお願いします
　　↓↓↓