ランニング・プチ忘年会。

昨日は夕方から「ランニング・プチ忘年会」で
梅田阪急村のかっぱ横丁へ行った

お世話役さんがおいしいと案内してくれたのが
京風のこぎれいなお好み焼き屋！

地元大阪のお好み焼きと違ってソースは入れず
ふわふわ軟らかい京都生まれの京天焼だとか
女性好みだなと思ったがこれがおいしかった！

ランニングは初心者レベルなので実績はないが
それだけに”走る”ことにはあこがれと夢があり
ぼちぼちながら走っている者同士！

ビールとお好み焼きでランニング談義が続いた　

たかだか８．８㎞の距離を完走しただけなのに
大阪マラソンの「完走お祝い」までもらった


プチ忘年会の一次会を終了して
勢いにのって二次会はカラオケへ！
これがまたおもしろかった

世間では普通のことかもしれないが自分には
珍しいことだらけのカラオケＢＯＸ！

歌っていると画面に順位が出てくる
それもどんどん変わっていく？

どうやら同じ曲を歌っている人の中での順位
らしい（上手？）

それも３人抜きで２０位とか
１人抜かれて２１位とか・・・

それ！抜け！
もう１人や！

こんな調子でまるでマラソンの応援団気どりで
歌う方も気合が入る

えーい、時間延長や！

かくして５時半の集合から
あきもせず延々５時間あまり
１次会に続いて２次会は
１０時半過ぎにやっと終了した

それでもちゃんと来年の明確なランニング目標
が出来上がっていたのだから立派！

暮れの夜の大阪、内も外も賑やかで楽しかった
人混みの中にいるとうっかり年を忘れてしまう
それを楽しく感じている間はまだ元気なんだ！

仕事場に寄ってブログを書くのはやめて余韻の
残るまま自宅に戻ってブログは休刊した


ここのブログがランニングに火をつけたようで
振り返ってみたら去年の１２月１５日に初めて
ランニングのことを話題にしていた

　ランニングブームに乗りたい！
http://blog.goo.ne.jp/yhyh1940/d/20111215

それがどうやらきっかけになったのだろうか？
あれからちょうど一年になった

風のうわさでは身近でもっと思い切ったランに
トライしている人がいるらしい・・・

静かにきっかけの連鎖が起きているのだろう
誘ったり進めて始めてくれても大抵は続かない

だから誘いも進めも一切しない主義だ
本人がその気になってチャレンジする以外ない

体力づくりには多少の負荷をかけないとたとえ
１㎏の体重でも簡単には減らない
覚悟してやれば簡単に減るもんだけどな！

年を重ねてくると
健康づくり＝体力づくり
体が動ける間にやっておく

そのつけはいずれやってくる
実年齢＜体力年齢を意識してやれば
体は応えてくれるはずだ

１年後にはプチ忘年会から出世して
ランニング納会を開いているかもしれない
そうしていると思う

ウォーキングにランニング、そしてジム
エネルギッシュに体を動かす人達と健康ネット
の輪を広げていきたい。