あー目が疲れる！

ここ数日、目が疲れてどうしょうもない

原因はパソコンとスマホに遊ばれているから

そうでなくても目は確実に老化している

 

パソコンと目の距離

スマホと目の距離

書物と目の距離

それぞれ微妙に違うが調整がおっつかない

 

腰痛で運動を完全にストップした秋から

常に目の対象がご近所になってしまって

それも小さな文字を追うので疲れて当たり前

 

最近はメールもスマホになってしまった

これが最大の原因だ

スマホでもらったメールをパソコンに転送して

大きな画面で書き込んで再びスマホへ送り

そこから相手さんに返信する

こんな面倒なことをしている

そのほうが疲れるかなあ

 

目が疲れると意欲を根こそぎもっていかれる

パソコンやスマホに遊ばれたらいけない

流されたらいけない

 

せっかく買った本がどんどん積んどくになっている

一日、パソコンやスマホを使わなくても

別にさほどの支障はないのに悪しき習慣を作った

 

この本から何を学んだんだ！

１１日は資格認定試験

１８日は別の資格の認定を受けるための発表会を控えて

本読みと原稿書きに四苦八苦している時に目の痛みは

ほんとうに痛い

 

こんな時にランニングができたら

気分転換になるんだけどなあ

まだひと駅ウォークの段階なんだ

 

こんな愚痴をはきながら

こうして書いているんだから懲りないことよ

ほんまに悪しき習慣

いやだね。